..JuZz Me..My SeLf..

Salam...Da lame ak xberkarya kat cni..maklumlah xkreatif,time ingat kat blog ak ni,ak plak ase cam liat nk menaip..huhu.. Memandangkan ak da lame xon, sepatutnye banyak la cte ak nk karang..hehe..^^ Btw, xde ape sgt ak nk cter..bermulalah cerita ak...Ritu ak g sogo ngan member2..al kisahnyer,sesaje je..tgk orang cam semut kat sogo tu..huhuhu..nak berjalanpun susah..tp aritu ak pg sane, ajak skali abg n kakak ipar ak,ble barang2 untuk majlis diaorang nanti..da orang mcm semut, nk bergambarpun susah..time dalam tren je la sempat nk posing ckit2..hik3..ni dia photonyer..jeng3~ Nk tau ape ak bli?g sogo mesti lah beli sumtin kan,da la nk pgi satu sem skalipun susah..ak bli suar je selai..bum equipment..hihi Khamis minggu lepas, ak n budak2 kelas berbukak kat village view..alkisahnye,syami yang blanja, salah sorang budak kelas ak yg ak terbang ke german..tahniah wat syami..Blanja kwan2 dlu b4 pg, pasni xtau jumpe ke x agi ble d keje.moga syami pulang dengan membawa kecemerlangan..terasa juga...

55.9 kg... yeay..ase nk melompatpun ade..ak pg timbang berat lg td, berat ak da 55.9 kg(epynyer ak..hehehehe). keseluruhan berat ak da susut 5.3kg..berbaloi ak diet mcm ni..xsia2.. acel..ak ade nk gtau blog ak ni, ak epy gle malam kemarin..sidia tuju lgu yang sgt2 menyentuh hati ak sbgai pompuan..(ececeh..ayt xleh blah..camni la ble ak berjiwang karat) korang nk tau lg pe die tuju? yang terindah by dakmie..ala..lgu ost lagenda budak setan tu..try korang lyan lgu tu..kompem klu bg kat awek,cair dowh..hehe td ak baru download lgu tu kat 4 share..nak nangispun ade ase ble dengar lgu tu, lebih2 lg orang tuju kat kita.. alkisah kawan lama ak, die epy sgt gtau ak yang die da kapel ngan mamat yang die minat sejak 10tahun dlu..tahniah2..tu la kan orang cakap, klu da jodoh, camnepun bersatu gak..moga mereka berdua berbahagia slalu..(2 2 kawan ak) emm...asenye xde ape ak nk cakap agi..nanti ble ak da download lg yang terindah by dakmie tu, ak post kat cni..bleh la ak berjiwang skali skala..heheh...

bangun lambat... adeeeii...terul tu ase, kelam kabut gak ak bgun2 tgk jam da 7.55, ngan bju xiron, breakfast xwat agi, mandi pun belum..berkejar2 gak aku.mane xnyer, kena masuk opis kul 8.30..huhuhu..tp alhamdulillah, ak masuk awal gak opis walaupun terlewat ckit..^^ tu pun ak bawak je telur rebus 2 bijik..hehehe..tu la makanan pg2 ak klu bkan scramble egg(diet atkin punyer pasal)(",) kelam kabutpun dapat bcyap cam biasa..hik3~ hari ni pg2 agi ak ase ade mud nk berblog, myb ak ase hari ni lg better dari dua minggu sebelum ni..mgkin kerisauan ak untuk tulis somthing dalam buku latihan industri ak da berkurang.semalan ak pg site ngan kak yana n abg apis,kat kawasan perumahan berdekatan demit, ak pun lupe ape name tempat tu..hihihi..ari ni plak ak n kak yana nk g jumpe en. nassim..nak ty sal projek perumahan yang ak lawat semalam.. semalam gak engineer kat cni dapat tau die bleh duk site, suka gler die ak tgk..ala..klu die nk g pun ak xheran..die ade ke, xde ke, ak xase ape2 pun..mem...

400 grm.. Alhamdulillah, ujung minggu lepas ak dapat berdiet kat umah. ma n abhpun sokong..tp, ma da warning,sampai minggu ni je..huhuhu.. xsampai target turun berat badan la camni..ak nk turun sampai 50kg.. pg td ak g maidin,saje2 nk tau berat ak turun,naek or maintain sbb ak ade makan makanan yang atkin sarankan jangan makan, tp alhamdulillah..berat ak turun 400g..sbb ak wat keje kat umah kot.ak tolong abh pasang tiles kat umah..memang berpeluh lah ak..myb sbb tu la.. ak harap ak turun beberapa kilo agi..ak akn cuba berpantang n harap xkan kantoi agi minggu ni..chaiyok2!!!agak2 leh x sampai 3kg turun..emm...we will wait n see.. Minggu lepas abg n kak izah balik umah, nk prepared ape yang patut untuk majlis diaorang nanti..smalam ak kuar g tm ngan abg n kak izah, ingat nk cari jubah untuk kak izah, tp ak plak yang bli..tp jangan salah sangka..ak bli tudung je..hehehe...tudung ariani gtu..ni ak abadikan satu dalam blog ni gambar ak pakai tudung tu..jeng3~ tu la tudungnyer..hehehe..csnt...

2.3 kg... Da lame ak xlayan blog ni..hari ni ase ade benda menarik nk ak jadikan kenangan ak ble da tua2 nanti..hehehe..insyaallah klu umor panjang..amin~ hari ni da masuk lima hari ak praktik diet atkin, diet yang ak cadangkan dalam post ak sebelum ni..dan alhamdulillah hasilnya memberangsangkan..hehehe...2.3 kg tu turun..tu pun td ak lupe nk bukak selipar n kuarkan nset waktu naek atas penimbang tu..heppy kot tgk angka tu tertera kat alat penimbang..ni wat ak lg semangt nk wat ni..tp siyes, ak ase memang xbertenaga..huhu..penatnyer...mungkin sbb badan ak terkejut agi ngan cara pemakanan aku..huhuhu... em...yang mendukacitakan..ddalam seminggu ni ak xwat keje apepun..xtau menda ape ak nk tulis dalam repot ak nanti..huhuhuh..cedeyyy woooo....:( target ak, minggu depan berat badan kene susut 3.7 kg...hope ak dapat capai nanti..amin..may God bless me.. cik abg ak plak sampai sekarang xbjaya agi..susah kot nk start..tp..ble da start..tgk penurunan, bahagia beb...hehehehe... ari ni ak mem...

Jaga makan.. dari minggu lepas aku try nk diet..tp susah lah, lebih2 agi ak kat umah..balik umah minggu lepas dengan semangat berkobar2 nk diet..tp..adeeiii,susah lah..ma ak blikan nasi, nasi kerabu plak tu..peveret ak tu..uhuhuhu... aceli..khamis minggu lepas ak ade bc blog yang kak yana promot..blog untuk turunkan berat badan, ak da risau sebenarnyer,,sejak li ni, berat badan ak da naek lebih kurang 4 kg..huhuhu..teruk tul ak ase..blog yang kak yana promot tu blog taknakgmuk.com..die perkenalkan cara diet yang dipanggil atkin.. gambar hiasan gambar hiasan ak ade copy benda2 yang die bg makan n x..korang roll bawah k...btw kita kena makan 20g carbohidrat je sehari.. 1.) Elakkan NASI, MI, MIHUN, LAKSA, LAKSANM, SPAGETTI, FETTUCINI, VERMICELLI, KUEW TIAU dan yang sebangsa dengannya. 2.) Elakkan Roti, roti berserat, roti bun, rotiBoy, roti canai, roti jala, roti bakar, roti pastries dan apa2 yang sebangsa dengannya. (wow,sedapnye roti jala...huhu) 3.) Elakkan Gula - gula pasir, gula mela...

Terima kasih buatmu... ni lagu ak post khas untuk sidia...jangan terkejut yer..kc romantik sikit ni..jeng3~ ni bru panggil minat cte nustankan?hehe..post kat sidiapun lgu nustan..^^ Maksud lagu tu..aku cinta kamu..cam plik je sebut dalam bm,hehe..i love u..alahai jiwang karat plak ase.. eemmm...tiap kali ak gaduh ngan die, memang la ak mintak putus, tp dalam ati ak ni, hanya Tuhan yang tau..huhuhu.ingat senang ke nk clash camtu je~petang semalam sidia bg adiah kat ak..sk suka sangat,for the first time ak dapat adiah hari jadi dr sidia..exactly on my birthday, thanks my love.. Terharu ak..kemeja hijau, tudung hijau, kerongsang hijau, n ikat rambut hijau..lengkap tu,cam hantaran plak..(muka gatal..ngeh3~)i love all those things..xtau mcm ane nk cakap, ak appreciate sangat ape yang die kaci..btw, bukan adiah yang penting pada ak(bes gak feeling ni ble jarang dapat adiah)... tp hati die, kesabaran die pertahankan hubungan kami..huhuhu...ah, jiwang karat plak ak,tpkan, kalau xluah kat blog ...