400 grm..
Alhamdulillah, ujung minggu lepas ak dapat berdiet kat umah. ma n abhpun sokong..tp, ma da warning,sampai minggu ni je..huhuhu.. xsampai target turun berat badan la camni..ak nk turun sampai 50kg..
pg td ak g maidin,saje2 nk tau berat ak turun,naek or maintain sbb ak ade makan makanan yang atkin sarankan jangan makan, tp alhamdulillah..berat ak turun 400g..sbb ak wat keje kat umah kot.ak tolong abh pasang tiles kat umah..memang berpeluh lah ak..myb sbb tu la..
ak harap ak turun beberapa kilo agi..ak akn cuba berpantang n harap xkan kantoi agi minggu ni..chaiyok2!!!agak2 leh x sampai 3kg turun..emm...we will wait n see..
Minggu lepas abg n kak izah balik umah, nk prepared ape yang patut untuk majlis diaorang nanti..smalam ak kuar g tm ngan abg n kak izah, ingat nk cari jubah untuk kak izah, tp ak plak yang bli..tp jangan salah sangka..ak bli tudung je..hehehe...tudung ariani gtu..ni ak abadikan satu dalam blog ni gambar ak pakai tudung tu..jeng3~
tu la tudungnyer..hehehe..csntik x ak pakai?lntak lah cantik x, tp ak nk pakai gak..aceli, ak nk bg tudung tu kat ma, tp ma xnk sbb kecik, so ak la amik..^^
emm...semalam perisiwa mengejutkan gak barlaku kat umah ak..keta abg ak masuk dalam lembah depan rumah ak..nasib baek la ade jiran2 tetangga time tu..leh la tolong tarik keta naek..alkisahnya abh ak nk g masjid guna keta abg, abg ak plak kunci stereng keta, memang xleh gerak la..da depan umah ak tu memang berbukit ckit, tu yang boleh bergerak masuk lembah tu..abg ak kelam kabut gak la cz ingat abh ak sakit dada..upanyer sal kunci stereng..syukur abh xde ape2..keta abgpun ok je..xkemek..
em...rini cam biasa, lepak lg kat opis..xtau la ape nk jadi ak.tp td ak dapat khabar gembira,,kak yana kate abg apis nk bawak ak g kl..blaja design..besnyer leh blaja design..at least ak dapat somthing gak..dapat gak la nk contem2 dalam buku log..hehehe
ak da xde ape nk tulis..ari ni tu je la dlu..len kali ak update agi..
p/s: jom bergambar..
(16:41 p.m)
Alhamdulillah, ujung minggu lepas ak dapat berdiet kat umah. ma n abhpun sokong..tp, ma da warning,sampai minggu ni je..huhuhu.. xsampai target turun berat badan la camni..ak nk turun sampai 50kg..
pg td ak g maidin,saje2 nk tau berat ak turun,naek or maintain sbb ak ade makan makanan yang atkin sarankan jangan makan, tp alhamdulillah..berat ak turun 400g..sbb ak wat keje kat umah kot.ak tolong abh pasang tiles kat umah..memang berpeluh lah ak..myb sbb tu la..
ak harap ak turun beberapa kilo agi..ak akn cuba berpantang n harap xkan kantoi agi minggu ni..chaiyok2!!!agak2 leh x sampai 3kg turun..emm...we will wait n see..
Minggu lepas abg n kak izah balik umah, nk prepared ape yang patut untuk majlis diaorang nanti..smalam ak kuar g tm ngan abg n kak izah, ingat nk cari jubah untuk kak izah, tp ak plak yang bli..tp jangan salah sangka..ak bli tudung je..hehehe...tudung ariani gtu..ni ak abadikan satu dalam blog ni gambar ak pakai tudung tu..jeng3~
tu la tudungnyer..hehehe..csntik x ak pakai?lntak lah cantik x, tp ak nk pakai gak..aceli, ak nk bg tudung tu kat ma, tp ma xnk sbb kecik, so ak la amik..^^
emm...semalam perisiwa mengejutkan gak barlaku kat umah ak..keta abg ak masuk dalam lembah depan rumah ak..nasib baek la ade jiran2 tetangga time tu..leh la tolong tarik keta naek..alkisahnya abh ak nk g masjid guna keta abg, abg ak plak kunci stereng keta, memang xleh gerak la..da depan umah ak tu memang berbukit ckit, tu yang boleh bergerak masuk lembah tu..abg ak kelam kabut gak la cz ingat abh ak sakit dada..upanyer sal kunci stereng..syukur abh xde ape2..keta abgpun ok je..xkemek..
em...rini cam biasa, lepak lg kat opis..xtau la ape nk jadi ak.tp td ak dapat khabar gembira,,kak yana kate abg apis nk bawak ak g kl..blaja design..besnyer leh blaja design..at least ak dapat somthing gak..dapat gak la nk contem2 dalam buku log..hehehe
ak da xde ape nk tulis..ari ni tu je la dlu..len kali ak update agi..
p/s: jom bergambar..
(16:41 p.m)
Comments
Post a Comment